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去年，60多岁的老罗视力下降明显，只能看到视力表上最大的E，到医院检查，医生告诉他，“你这是眼睛上一个跟芝麻一样大的部位——黄斑出了问题。” 在眼球的后方，有一处深黄色的区域，直径约２毫米，它就叫黄斑。 黄斑是视力最敏感区，主管视力和色觉功能。可以说，我们能够看清世界万物，就是因为有一双完美的黄斑，所以，黄斑是“眼之神”。老罗就是因为黄斑问题，出现了明显的视力减退。 在问诊过程中，医生发现老罗有近40年的烟史！要知道，有吸烟习惯的人发生黄斑病变的风险是不吸烟人的66倍！医生补充道，除了吸烟会引发黄斑病变外，下面这些也是重要致病因素。 1、过度光照 2、家族史 3、饮食，高脂、高糖及缺少抗氧化成分的饮食习惯。 4、肥胖 5、女性比男性患病风险高 黄斑病变是50岁以上人群视力丧失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的首要疾病之一。然而有些人有了明显的症状却不知道是黄斑的问题，如何知道黄斑是不是健康的？医生分享了一个办法自测。 黄斑自测方法找一个直的物体，比如窗户棱、手表指针，观察有没有变弯。 如果窗户棱不是直的，是波浪状，或看钟表指针是弯的，就意味着黄斑病变的存在。此时，医院确诊，越早治疗，挽救视力的效果越好。 眼科医生建议：55岁以上人群每年接受一次眼底检查，一旦出现黄斑变性征兆，医院，进行眼底镜检查、光相干断层扫描及眼底血管造影检查，最终才能确诊是否罹患老年黄斑变性。 最后，记住一个顺口溜： 黄斑黄斑是块宝，不是疾病要护好； 及时补充叶黄素，防治病变要趁早； 手握阿姆斯勒表，早期发现和治疗； 新生血管要摧毁，光明世界迎接您。 绿叶蔬菜中就有叶黄素，颜色越是深绿色的蔬菜，叶黄素的含量越高。推荐芥蓝、西兰花、菠菜、芦笋等，蛋黄也是不错的选择。 阿姆斯勒表也可以用来自测黄斑健康，把表格置于眼前30厘米，分别用左、右眼看表格中心点（用一只眼看时需遮住另一只眼）。 如果看到的表格出现了下面三种变化，说明黄斑出了问题，医院眼科就诊。 赞赏 长按白癜风怎么治疗最好呢广西白癜风医院
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