孩子如果喜欢看3D电影，家长朋友们不妨和孩子来场“3D大战”！只是也要注意时间，每半小时就让眼睛休息一下。

3D视力训练可以辅助视功能的康复

洪剑威主任指出，小孩子戴3D电影呈现一个正常的视物状态，也正说明孩子的立体视功能是好的。反过来，孩子戴了眼镜看3D电影出现头晕头疼不适、眼睛酸痛、恶心等症状，意味着可能有双眼视觉异常。

“现在一些孩子因为用眼过度，或是精神紧张，突然之间身体和视觉的负担过重，适应不良，会出现视觉障碍的问题。”洪剑威主任表示，“例如有家长给孩子新布置了很大的任务量，孩子身体疲劳可能诱发眼部的调节痉挛；有些孩子新学期面临转校或住宿，一下子无法适应，也会出现眼部的功能障碍。”遇到这种情况，临床上可以用3D视力训练来辅助视功能的康复。

洪剑威主任介绍，3D视力训练主要有三大“功能”：

1.训练看近看远的调节能力

2.训练双眼的辐辏和分开（两只眼看近的时候凑在一起，看远的时候相对分开），训练眼的集合能力

3.训练眼球运动，眼球肌肉的走动，眼球的追踪、跟随等

家长如果在生活中发现孩子有看近看远的调节困难、看近一段时间后就看不清楚了、看远的时候出现双重影、出现视疲劳、伴有头痛眼痛的一些情况，提示着可能存在视功能障碍。“一些年纪小的孩子可能不会说，但可以反映在学习成绩下降、阅读速度慢、无法长时间读书写字、近视增长快的一些情况，这个时候我们就要做视功能的检查，有针对性地辅助视觉训练或3D视力训练。”

对于轻度的麻痹性斜视，3D视力训练可以引导做一下眼球运动；对于集合功能不足的情况，可以进行集合训练。“特别对于一些孩子看近重影、间歇性外斜视、假性近视的情况，通过一两个月的视觉训练或3D视力训练可以取得一个较好的效果”，不过洪剑威主任也强调，视觉功能障碍是一类神经系统协调性相关的疾病，治疗时关键是要改善视觉环境、调整好思想情绪，3D视力训练应作为一种辅助手段来帮助恢复视觉功能。