眼镜最好是要配足度数好，配低了会导致经常看东西模糊不清，长期下去就会容易引起视力加深。如果配足了就适合自己的眼睛，就能看到清晰的食物，感觉舒服，过高度数就会因看得太清楚出现眩晕症状。建议还是要配足接近自己视力的眼镜比较好。

这要看晒太阳是否适当了。适当地晒太阳可以让体内有益物质分泌速度明显加快，对于眼睛有好处。而且，晒太阳还可以促进人体内维生素d的合成，这种元素对于人体吸收钙质具有促进作用。另外，晒太阳能够刺激人体快速分泌多巴胺，这种物质能够有效抑制眼轴拉长，防止眼球焦点扭曲。

散瞳验光是应用散瞳药物使瞳孔散大，对光反应消失，睫状肌完全麻痹，眼失去调节作用的情况下，进行视网膜检影或电脑验光。用散瞳剂麻痹睫状肌，如成人可用2%后马阿托品，小儿用1%阿托品，使睫状肌麻痹，然后在暗室内进行检查验光。小散验光是在不散大瞳孔（自然瞳孔）的情况下进行验光。