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虽说榴莲闻起来有一股“臭味”，但是喜欢榴莲的人会觉得吃起来很香，而且俗话说“一个榴莲十只鸡”，而且，榴莲号称“水果之王”，其中的蛋白质、维生素的寒凉非常丰富，营养价值十分高。

不过，对于肠胃娇嫩的宝宝而言，高热量、高脂肪的榴莲，很难彻底消化，是很容易造成积食、消化不良的，一旦脾胃消化吸收不好，营养吸收难，孩子免疫力也会下降。

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