眼睛是人体重要的感官器官,眼睛的存在不仅能协助我们感知外界,还能反映一个人的精神状态。那么,眼睛发黄究竟是什么原因导致的?日常又该如何养护眼睛呢?

出现眼睛发黄现象就一定是得了肝病吗?答案是不一定的,生活中还存在某些因素能够导致眼睛发黄现象,所以甭慌,咱先了解眼睛发黄的原因。

眼睛发黄的原因有哪些?

1.用眼不当容易诱发眼睛发黄

随着科技发展,频繁熬夜、使用电子设备的时间增加容易引起眼睛的过度使用,若是此时睡眠休息时间不够,就容易进一步引发眼睛发黄现象;另外,眼睫毛较短的人对眼睛的保护程度会比眼睫毛长的人保护要低得多,因此也容易受外界风沙等刺激引起眼睛发黄。

日常应多注意眼睛的防护,办公期间可饮用一些清肝明目功效的茶饮,把握好用眼时间,避免长时间对电脑。

2.眼睛发黄或是肝脏隐疾

酒精肝:大量饮酒后,若是发现眼睛有泛黄的现象,医院检查肝脏功能。因为长期的酒精刺激会对肝脏造成损伤,引起胆红素代谢异常,造成眼睛泛黄。

乙肝:“尿黄、肤色黄、眼黄”为乙肝三大典型症状,乙肝病人出现眼睛发黄现象存在两种可能性。一是乙肝病情加重;二是乙肝病毒处于活跃复制阶段,导致大量干细胞受损,出现肝细胞性黄疸,出现眼睛发黄症状。

此时,出现眼睛泛黄现象的患者,其生活质量要有所提高,保证睡眠充足的同时,饮食上也要避免辛辣刺激,戒烟禁酒,强化锻炼为主,定期做肝功能检查,做好防护监测措施。

3.其他

服用某些药物,例如常见抗结核药物利福平,以及具有清热解毒功效的三黄片等药物,会引起眼睛发黄的不良反应;食用过量常见天然色素蔬果,如柑橘、胡萝卜等也会引起眼睛发黄现象。大量食用该类果蔬后,会使肝脏分解不完全,导致高浓度的胡萝卜素在血液中蓄积,皮肤黏膜、角质层会逐渐染黄,眼睛也出现泛黄现象。

而药物、色素食物引起的眼睛发黄现象不必过于担忧,严格控制药物及色素食物的摄入量即可。另外,也可适当增加饮水量帮助缓解眼睛发黄现象。

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