很多人都知道真性近视不可逆，是无法通过任何手段治愈的，但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆，视力照样提升。

接下来我会先给大家讲解一下为什么我们会近视和为什么近视不可逆。

说起近视眼，我首先要给大家科普一下为什么我们能看清物体。眼睛是人体观察事物的感觉器官。外界远、近物体发出或反射出来的光线，不论是平行的还是分散的，均需经过眼的屈光系统屈折之后，集合结像于视网膜上，我们才能看清。人体屈光系统由角膜、房水、晶状体、玻璃体所构成。其中晶状体是凸透镜形成的富有弹性的玻璃体，是调节视力的主要组织。睫状肌主要是调节晶状体的屈光度，视网膜是是神经系统等等。

接下来我要讲讲近视或远视状态下视力的变化。外界的平行光束通过屈光介质（其中角膜房水形成第一个凸透镜，晶状体和玻璃体形成第二个凸透镜，晶状体本身就是一个凸透镜），汇聚在视网膜上就是咱们正常的视力，也叫正视眼；如果光线汇聚在视网膜后端，就是远视眼；如果光线汇聚在视网膜前端，最终呈现在视网膜上的物象就是模糊的，也就是近视眼。

青少年儿童长期近距离不科学的用眼，会使睫状肌长时间处于紧张状态，会拉扯眼外肌压迫眼球，而青少年儿童的眼球现阶段是比较娇嫩的，处于生长期，长时间处于一种压迫的状态，会使得眼球的畸形发育，促使了眼球变长，眼轴变长，结果就是物象不能清晰的呈现在视网膜上，形成轴性近视（轴性近视就是咱们说的真性近视）。

这也就是我们日常所说的近视不可逆了，因为眼轴边长，无法自己恢复正常，所以才不可逆。

但是为什么近视了视力却能继续提升呢？

这里会给大家科普两个概念：裸眼视力和矫正视力。裸眼视力在没有任何矫正措施的情况下，看视力表测到的结果，也就是咱们所说的不戴眼镜的视力。矫正视力是指在矫正措施下使得眼睛达到正常的指标，而得到的视力，也就是戴眼镜的度数，像人们常说的眼睛度。这是两个独立的概念，没有比例和数量关系。人们常说的视力提升了，其实指的就是在矫正视力不变的情况下，裸眼视力提升了，视物清晰了，坚持下去，可以做到摘掉眼镜，不影响咱们的正常生活学习。

裸眼视力除了受到屈光度眼轴长度的影响之外，还受到屈光系统的透明度、人体自身的调节能力（这个是主观的调节能力）、自身的体质、精神状态、外界的环境等很多方面的影响。屈光度只是反映了一个点，是相对固定的，而裸眼视力反映的是一个整体。裸眼视力可受影响的因素比较多，而屈光度影响的只是裸眼视力的一小部分。也就是说，即使屈光度正常的人，如果有其他因素的影响，裸眼视力同样会下降；相对的，如果屈光度不正常的人，这些人眼球虽然变形了，但是其他方面的综合调节能力很强，调节的结果使裸眼视力达到正常（不用戴眼镜）。

针对儿童青少年的视力养护专家总结了以下几点：

1.近视眼患者，眼部周围肌肉组织处于痉挛状态，尤其是睫状肌。我们要做的就是恢复睫状肌以及眼周肌肉的调节能力，并且使其加强。按摩就是这个原理，在中医理论中叫做，舒筋活络，气血畅通。

2.众所周知身体各个组织都是需要营养的，没有营养的提供，各个组织会退化，坏死。血液的作用就是输送营养，带走有害物质。而眼睛的血液循环属于末梢循环，微循环，更需要健康的新陈代谢，提供足够的营养，遵循中医总结的，眼睛的营养来自于五脏六腑的理论，利用五脏六腑为眼睛输送营养，从而防控近视。

3.科学的日常用眼、合理的作息时间、适当的户外运动、均衡的进食等等都是在视力矫正中起到非常重要的作用。