|
咨询热线 -- 年过四十，眼睛的调节能力越来越差，视力会逐渐模糊。这时候，很多人会选择配一副老花镜了事，殊不知，视力模糊的背后可能不只是“老花”这么简单！ 病例：刘女士3年前出现视力模糊，视力下降，自己以为可能年纪大了，眼睛老花了，也没在意。几天前起床后，突然感觉右眼前面有一团黑影遮住视线，眼前事物变形，医院，经过检查，被诊断为“黄斑变性”并“黄斑出血”，由于发现较晚、病情严重，刘女士的右眼视力只剩光感，几近失明。 01视力模糊 小心是身体出现疾病了 很多眼部疾病会导致视力模糊甚至失明，危害比“老花”大得多！需及早发现，及早治疗。 1、黄斑病变眼部黄斑病变的发病率与年龄有关，年龄越大，发病率越高。 黄斑的区块位于眼睛的视网膜中央，是感光细胞聚集之处，负责提供视觉颜色和具体细节。黄斑部一旦受损，就像上述的刘女士一样，视觉功能就会严重下降，甚至会导致失明！ ：在眼底能看到黄色的斑点，随着时间增长，斑点会慢慢增加，视力会慢慢下降，视物会变形，物体色彩对比度下降，物体的中心会变暗或出现暗点。 自测黄斑病变 1、正常光线下，左眼（右眼）用手盖住，右眼（左眼）凝视方格表中间的黑点。 2、若方格表中心区出现空缺或曲线，可能预示着黄斑病变。医院做一个OCT检测，确诊是否为眼底疾病。 小贴士预防黄斑病变，多吃“红黄蓝”三色食物 三色食物“红黄蓝”是指枸杞、胡萝卜、玉米和蓝莓。 此外，猕猴桃、葡萄等富含胡萝卜素、叶黄素和抗氧化剂的食物对黄斑也有一定的保护作用。菠菜、花椰菜、洋葱、芦笋、油菜、鸡蛋、玉米等含有叶黄素，平日可以适当多吃，以减少外界对视网膜黄斑区的伤害。有需要时，也可以服用胡萝卜素、叶黄素补充剂。 2、白内障白内障是令许多老年人烦恼的一大眼部疾病，在老年人群中发病率极高，现已成为老年人群中的第一致盲因素。 白内障的病发与自身代谢能力的退化有关系，55岁以上的老年人是白内障高发人群。在全国55岁以上人群中，白内障的发病率高达23%，致盲率为2.2%。 ：视力下降的同时，会出现把一个看成多个的情况；另外，对光的敏感度也会下降。 建议：平时可以多吃些蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等富含花青素的食物。其所含的抗氧化剂能减少自由基对眼睛的伤害，有助于预防白内障。 3、青光眼青光眼虽然是仅次于白内障的第二大致盲因素，但与白内障不同，青光眼因为其影响眼睛的视神经细胞，一旦“坏死”，基本无法恢复。 青光眼可简单分为眼压急性升高者和眼压慢性升高者。 前者会有视力下降、不同程度的眼痛眼红，甚至出现头晕、恶心、呕吐等症状；后者大多没有什么症状，往往到了视野显著缩窄的晚期阶段才发现患病，而那时候才就诊通常已经无法治愈了。 秋冬季节也是青光眼的高发季节。寒冷的刺激会使神经调节功能紊乱，造成眼压波动而诱发青光眼。所以冬季尤其要注意对眼睛的保护，特别是中老年人群。 青光眼的7大高危人群 有青光眼家族史者；60岁以上女性；有白内障者；有三高等慢性病患者；有偏头痛者；远视和高度近视者；有眼外伤史者。 小贴士4大类群不适合做眼病手术 第1，空腹血糖在8.3mmol/以上。 第2，血压在/mmol/L以上。 第3，患者有结膜炎或泪囊炎，泪囊内有脓液冲出。 第4，患者有虹膜睫状体炎。 4、糖尿病、高血压身体内的血糖过高，会损害视网膜内的毛细血管，而这些血管是感知光线的部位，一旦受影响，视力就会模糊。 当血压一直高居不下的时候，会导致视网膜内的动脉出现改变，很容易发生硬化，甚至出血，进而引起视觉障碍。 小贴士糖尿病眼病不容忽视 糖尿病眼病是糖尿病常见的慢性并发症之一，它不是一种而是一组疾病，包括视网膜病变、白内障、青光眼、视神经病变等，其中，糖尿病视网膜病变发生率最高，危害也最大。 数据统计发现：糖尿病患者失明的风险比正常人高25倍，因此，糖尿病患者对眼部病变千万不可忽视。 如果您有任何眼病问题，都可以随时拨打--进行咨询，我们将为您提供一对一的服务，为您答疑解惑！ 02简单自测眼疾风险 1.眼睛红血丝较多； 2.黑眼圈明显，眼袋突出； 3.视物模糊，视力下降； 4.眼睛感觉干涩、酸胀，或眼周、眶周疼痛； 5.眼部不适感随用眼时间延长而加重，晚上更明显； 6.看近物时重影，聚焦困难，阅读容易串行，字体发生流动、跳动； 7.看远物时重影、模糊，甚至头痛，驾驶障碍； 8.长时间看近物后眺望远处，视野不清；长时间看远处后再看近物，难以聚焦。 以上症状你中了几个？“中枪”数量越多，“睛力”透支情况越严重。如果超过3个，表明眼周组织已受损；如果超过5个，表明已存在眼病风险，需尽快就医检查！ 03日常巧护眼 用好一方一穴 眼睛是使用最频繁，也是最受累的器官之一。因此，我们要注重对眼睛的保护。不仅要减少电子产品等对眼睛的刺激，还可以试试洗眼方和穴位按摩法，舒缓眼睛疲劳，缓解眼病症状。 1、洗眼方这个方法在我们国家已经流传了0多年，被赞誉为“洗眼仙方”，方子最早收录在唐·孙思邈的《备急千金要方》，因其价格低廉，备受老百姓喜欢。 洗眼方 原料：中药青皮15克,皮硝15克, 做法：上述药材加六碗水煎至两碗水,装在瓶内。 用法：洗眼时倒在碗内,用小纱布沾药水洗眼,每天三次对各类眼病有很好的缓解作用。 注意事项： 1.如果你是白内障、青光眼、眼底动脉硬化、玻璃体浑浊、视神经萎缩，这一类的老眼病，得病很多年了。咱们用这个药水洗眼睛的时候，要把和这个药水温一下，30度左右的时候，温洗。 2.如果你是眼病急性的炎症，急性结膜炎、角膜炎、角膜水肿，你就要冷洗。就是不用温药水，直接拿来洗眼就可以了。 3.千万不能说一次我多煮点药水出来，我用上它半个月。这绝对不行，洗眼仙方的这个水，就能保质2天的药效，一次做的够用两天就好，天热可以放冰箱保存，用的时候温热再放凉即可。 2、养老穴——养血明目养老穴有清头明目、充养阳气、舒筋活络的作用。经常按揉此穴，有助于缓解视力减退、老花眼、眼球充血等情况。 位置：以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。 方法：每天早晚各指压10-20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼部症状也会慢慢得到缓解。 医路护航，护您一生平安！ 如果您有任何问题，可以随时拨打--，也可以添加下方
|
