|
东莞一15医院配眼镜，医生检查发现，孩子的眼睛已经属于超高度近视，高达度近视！连医生都吓了一跳。据孩子自己说：看手机需要给手机贴到已经上面去看，即使是超大号的字体都需要凑到15厘米以内才能看到，平时只有在早上中午能够看到东西，到了晚上就什么东西都看不清了。据医生介绍：该患者的右眼近视度，左眼是近视度，已经不是普通的近视，而是超高度近视，眼球已经严重变形了！正常人的眼球长度是23毫米，每增加一毫米，近视就会增加度左右，而这个孩子的眼球长度高达31.5毫米，根据眼底照片显示，孩子的眼睛已经类似于膨胀的气球，视网膜随时有穿孔和脱落的危险！ 这还不是个案。国家卫健委调查显示：年，我国5岁以上的近视人口高达7亿！ 孩子们的近视率越来越高，还有低龄化趋势，电子产品的普遍程度，都快赶上人口密度了，想阻挡孩子接触手机、iPad，简直太难了！ 这让很多家长患上了“电子屏焦虑症”，认为电子产品就是伤害孩子眼睛的可怕“凶手”。 但世界卫生组织的一组调查数据显示：美国孩子使用电子屏的时间是中国孩子的好几倍，但近视率，却只是中国孩子的1/7。 所以真正导致孩子近视的，并不是电子屏，而是另有“凶手”；《自然》杂志的一项研究证实：“户外活动的时间才是近视发生的唯一强相关因素，眼睛接触阳光的时间越短，近视的风险越高。”导致孩子近视的，并不是电子屏，而是头号隐形的杀手——缺乏户外运动。增加青少年户外活动时间刻不容缓。 除了预防近视外，户外体育锻炼对青少年的成长发育还有很多好处： 提高体能 在户外运动中锻炼孩子的体能、提高孩子的体魄，使孩子具备更强的运动能力。 对生活的热爱 在户外运动中，孩子对生活的热爱也会迸发出来。当生活中没有调剂的时候，孩子只是一味地守在电脑或者作业前，这对于孩子们的成长是毫无益处的。 感知冷暖 在户外运动中孩子们可以感知冷暖。虽然孩子一次两次还是做不到确切的感知，但是通过多次的户外训练，孩子就可以逐渐意识到自己身体的变化。 培养意志力 在户外运动中培养孩子的意志力，古人所说的：“冬练三九、夏练三伏”绝不是没有依据的，孩子在户外接受天气的变化，在寒冷亦或者炎热的条件下学会坚持，孩子顽强的意志力也在这个过程中慢慢形成。 交往能力 在户外运动中培养与别人交往的能力。与人沟通交流是现代社会的一门必修课，当孩子在户外的运动中，与队友共同训练、共同吃苦的过程更容易增进感情。 保护视力、增强体质，给孩子们一个光明的未来！ 免责声明：本
|
