成“救”你我他

在马路边或者在其他公共场所看到有人突然倒地，意识丧失，想上前施以援手，却因对急救知识不了解而无法采取任何急救措施，只能静静等待急救中心的救援。但你知道吗?当一个人心脏骤停3秒—黑朦5-10秒—意识丧失，突然倒地，晕厥15-30秒—全身抽搐，45秒—瞳孔散大60秒—自主呼吸逐渐停止，4分钟—开始出现脑水肿，6分钟—开始出现脑细胞死亡10分钟—脑细胞出现不可逆转的损害，进入“脑死亡”“植物状态”目前在我国，心脏骤停的抢救成功率极低，能够抢救存活的患者不到1%。因此，掌握心肺复苏这项急救技能是挽救生命至关重要的通道，接下来就让我们共同学习这项与死神赛跑的急救技能——心肺复苏。

心肺复苏是什么?

心肺复苏简称CPR，是指由于外伤、疾病、中毒、意外低温、淹溺或电击等各种原因，导致呼吸、心跳骤停，必须紧急采取重建和促进心脏、呼吸有效功能恢复的一系列措施。在美国等许多发达国家中，约十分之一的人掌握这项技术，但在我国仅有一千万人接受过培训，还主要集中在医务人员、军警人员及消防人员群体中，但是当面对如此紧急的情况，等待救援往往会错过抢救生命的最佳时机。那么我们应该怎么做呢?

一.判断意识

1.轻拍伤者面部及肩部，并在双侧耳边大声喊叫名字。

如果没有反应，说明意识丧失，可用食指、中指指端触及喉结后滑向气管与乳突肌之间触及颈动脉搏动，判断时间小于10s，同时立即高声呼救，呼唤其他人来帮助救人，并尽快拨打急救电话。

2.使病人去枕仰于地面或者硬板床上，解开衣领及裤袋。

二.胸外心脏按压

1.实施心脏按压首先要找准按压的位置，正确的位置在胸骨中下1/3交界处。

2.左手掌跟部放在按压区，右手重叠在左手背上，两手掌根重叠，十指相扣，左手指翘起离开胸壁。双肩正对伤者胸骨上方，两肩、臂、肘垂直向下，以髋关节为轴，匀速按压(频率-次/分)。每次抬起时，掌根不要离开胸壁，保持已选择的按压位置不变。

三、保持气道通畅

1.清理口腔、鼻腔异物或分泌物，如有假牙，一并去除，畅通气道。(只有气道通畅后，人工呼吸提供的氧气才能到达肺部，人的脑组织以及其他重要器官才能得到氧气供应)

2.开放气道，用一只手按压伤者的前额，使头部后仰，同时用另一只手的食指及中指将下颏托起。

四、人工呼吸

1.口对口人工呼吸时要用一手将伤者鼻孔捏紧，深吸一口气，屏气，用口唇严密包住伤者口唇，注意不要漏气，在保持气道通畅的操作下，将气体经口腔吹入肺部。

2.吹气后，口唇离开，并松开捏鼻的手指，使气体呼出。

3.观察伤者的胸廓有无起伏，如果吹起时胸部抬起，说明气道通畅，人工呼吸操作正确。

提高抢救成功率的主要因素

?将重点继续放在高质量的CPR上?按压频率至少次/分(区别于大约次/分)?胸骨下陷深度至少5cm?按压后保证胸骨完全回弹?胸外按压时最大限度地减少中断?避免过度通气?心肺复苏=(清理呼吸道)+人工呼吸+胸外按压+后续的专业用药?心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救治，生还的可能性最大。因此，时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按CAB进行。

以上就是心肺复苏急救技能操作方法，你学会了吗?

如果你想掌握更多的急救技能，欢迎你来到我院急诊科，真心期待您的参与和传递，以便在紧急情况下自救互救，让生命不再等待，让世界充满爱!

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