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女人30岁后，最怕听到别人说什么：你老了。你老了，这3个字，就像一块伤疤，每次看到都让人焦虑难安：为了抗衰，各种贵价护肤品往脸贴，隔三差五跑美容院，钱花了，法令纹、色斑、蜡黄还是无情爬到了脸上。为了防老，办了上千元的健身卡减肥、断糖、节食，还是抵抗不了肚腩肉，拜拜肉，胸臀下垂......但偏偏有那么一些人，她们硬生生逃脱了岁月的魔爪，永远停在了20岁！国民女神林志玲，绝对算其中一位。年，林志玲刚踏入娱乐圈，便取代了萧蔷「台湾第一美女」的封号。如今17年过去了，在林志玲身上，几乎看不出岁月的影子。品品这小脸、香肩、牛奶肌，天呐，她是吃了什么防腐剂？最近一张术后照遭疯传，更是惊艳了所有人，看这气色、状态绝好！哪像46岁的人啊！无数直男只能暗暗感叹一句：不愧是我们得不到的国民性感女神，羡慕她老公！然而，少有人知，以前的志玲姐姐，可不是这样的。从小透明到全民女神林志玲华丽转身的秘密，居然是……30岁那年，已经出道6年的林志玲还没火。那时的她，一边顶着事业瓶颈的压力，一边面临“女人三十衰老”的关卡，加上作息不规律，也没躲过岁月摧残。身体发福，肚子赘肉堆积，脸上皱纹横生.....还要被黑粉讽刺，以美貌出道，还没火就败在了美貌。为此她拼命抗衰1年，节食减肥，跑健身房，做医美...有没有减成功不敢说，只见她身体愈发不好：脸色蜡黄，骨头外露，笑容僵硬，无精打采。然而，更残酷的是，没等来变美，却等来了意外。15年，林志玲在大连坠马，6根肋骨骨折，胸腔血气滞留，肺挫伤.....志玲坚持爱美，不愿在身上开孔装胸管引流，医生只能抽血。然而数月后复出，志玲状态并不理想，还被台媒无情嘲笑：波平如镜，身体发福，脸褶皮黄，一夜老10岁，美人迟暮......这伤对志玲来说，简直是雪上加霜，能怎么办？伤后不能剧烈运动，不能节食。做复建，吃中药补品，做高价医美，钱花了，罪受了，依然于事无补。直到遇到专业的瑜伽导师，推荐她练瑜伽，通气补血，强身美体。做了3天，肺部和胸部明显好转。立竿见影的效果，让志玲一下子迷上了。2个月后再次露脸，媒体正等着看她笑话，没想到丝毫看不出她的“术后病态”，连同的身材，肌肤，气色，通通逆龄回春。远看！酥胸翘臀大长腿！近看！气色绝好，没有一丝皱纹！为什么她的瑜伽如此神奇？我也练了，怎么皱纹，赘肉还在，而她却美成天仙？其实林志玲在就透露过，她练的不是一般的瑜伽，而是滋养气血的古法瑜伽。我们很多人都知道，女人过了30岁，代谢减慢，就容易脸褶皮黄、长皱纹、胸臀下垂。但少有人知，代谢减慢的背后杀手，正是气血不足！我也是翻遍了资料，才发现“补气补血”有多重要！气血通道全身经络、五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨！气血足，百病除。气血不足，百病生。尤其是女人，气血简直是命根：中医有言：凡是容颜老，必是气血淤。凡是女人病，也是气血虚。因为气血不足，轻则加速衰老：赘肉横生，下垂松垮，长皱纹。重则，小病缠身，大病难愈，甚至危及生命。而古法瑜伽，“内补气血，外塑形体”，比单纯出汗，节食减肥、药物干预的效果，来得更快、更健美、更彻底。怪不得林志玲的气血胸、水肿、黄脸皱纹，通通得到了痊愈，还能拥有美体，冻龄肌。看看这好气色散发的灵动，和天价医美带来的僵硬假脸，简直是天差地别。和昔日同学聚会，看起来却像是两代人!跟小了10多岁的刘宇宁同框，毫无违和感，还被网友誉为“神仙组合”。和老公站一起，竟像是一对父女！怪不得老公把她宠成小孩子。可惜的是，市面上不少的瑜伽教练，虽声称自己学习了正统瑜伽，却并没有掌握古法瑜伽逆龄回春的精髓。他们只学到手放在哪里，脚放在哪里等瑜伽体式的表面，却不晓得这个体式能滋养内部的原理，怎么发力，配合调息等体式的内里，根本没做到位！带练时就用各种高难度的体式博眼球，这样的“瑜伽”，不但不能抗衰，还会损害健康，加速衰老！这也就是为什么今天，我们把这些冻龄女神背后的瑜伽教练——王媛，请过来的原因！就是她的原汁原味的形体瑜伽训练法，帮助无数明星、素人逆天改命： 阿娇：曾因腿粗一度被嘲，到拥有长细直美腿； 黄奕：生完宝宝的她，外形却轻盈似20岁； 刘涛：从土肥圆到时尚icon，把老公熬成“爹”； “雪姨”王琳：与岁月对抗成功，身段堪比“林志玲”； 母其弥雅：身材和瑜伽功力引爆电影《功夫瑜伽》，背后有王媛的指导。 王媛本人更是形体瑜伽训练法的受益者。14年前，王媛生完孩子，身材就发福走形，脸上还出现斑点细纹，迅速衰老，一不小心就成“大妈”......王媛笑称：自己当时真是又驼又肥的大妈后来练了内分泌回春瑜伽，2个月不到，王媛就气色红润，肌肤水嫩透亮。连受伤的腰椎都恢复正常，紧绷的神经也放松了不少。2个月，气色身材恢复同龄女人，怀孕胖20、30斤，她整个孕期都保有马甲线和腹肌。▼产后一个月，马甲线立显被网友称“最轻盈、最美丽妈妈”。同龄女人，因中年复胖衰老遭嫌弃，她却被老公宠成公主。过节老公包下游艇带她去玩细长白皙大美腿引人垂涎▼瑜伽做得好，红颜不易老。如果你正面临着身体衰老带来的气血不足、亚健康、肥胖、失眠、皱纹等问题，这门课统统都能为你解决！立竿见影的形体修炼课每天15分钟，正骨塑形练出迷人天鹅颈，纤薄美背，细腰美胸原价元，简知限时秒杀价仅需99元长按识别下方按钮，立即订阅课程上到90岁奶奶，下至3岁小孩60万+普通学员因此绽放女人的第二次青春说到这，你可能会问，这门课0基础的人能学吗？会不会很累、很辛苦？放心，王媛老师的瑜伽，看似复杂，实则人人都能学。王媛的学员年龄跨越3～90岁重点是，它不像市面上其他的瑜伽，只教动作，却不帮你正骨形。这样的“瑜伽”，辛苦，容易拉伤，不但不能瘦身，还会损害健康。而王媛的这套形体瑜伽抓对了核心，先是纠正骨形，再雕塑形体。正骨形：纠正黄金三骨，肩胛骨、脊柱、盆骨，构建漂亮的S曲线，做个性感气质美人。 塑身型：雕刻全身局部肌肉，消除赘余脂肪，打造薄背、纤臂、蛮腰、翘臀、直腿。 在日常中，她致力于改正发力点，渗透进日常的走、坐、站、躺中，让骨骼和肌肉记住如何正确发力，全面立体化打造健康美人。方法到底靠不靠谱，王媛的学员，最有发言权。张姐8个孩子的妈妈做女人还是“挺”好！张姐为家庭操劳半辈子，上半身又驼又肥，还有肩周炎。自从每天边练瑜伽边做家务，身姿实现完美蜕变！▼黄姜久坐办公族有“屁股”真好看黄姜原本屁股扁塌，现在每天坐立行走都自觉融入体态瑜伽，用肚子和臀部发力，不需大量刻意练习，臀也挺翘起来，显出s型曲线。▼妮儿王媛老师表妹姐姐的美腰是夺命刀妮儿是王媛老师的表妹，因久坐办公室，饱受腰粗背驼脖子短的困扰，更严重的是，因为颈椎变形压迫神经，经常头晕头痛。而现在的她，又美又健康。▼其中一位62岁的马来西亚阿姨为家操劳了一辈子，身体很差，血压高，专程来找她：“我能练习吗？我不能坐车，坐车都会晕车。”王媛每个月陪这位阿姨进行训练，7个月后，她拿到全国瑜伽体式总冠军，气色回春，身材仿佛回到20年前。甚至还飞去尼泊尔，十几天时间登上尼泊尔最高峰的山顶王媛与这位62岁的马来西亚阿姨王媛惊喜地发现，学员蜕变的不仅仅是外表，还有内在。因为当形体挺拔、窈窕后，她们变得更加自信、外向，浑身闪着耀眼的光芒。▼王媛老师的学生你可以一成不变，也可以立即改变长按识别转载请注明原文网址：http://www.mksmz.com/mbyfl/11575.html |
