|
俗话说：管住嘴迈开腿。最近的健身房也热闹了起来，可是……有人却因为健身时用力过猛，眼底出血了？？这么可怕的吗？ 01 锻炼过度，眼睛险失明1个月前，李先生一天早上醒来后发现自己左眼看不见了，眼前像是被云雾遮挡，连自己手指都数不清。 医院就诊，接诊的医生给他做了详细的眼底检查后，诊断为“左眼视网膜出血”。由于出血的体积很大，遮挡了视网膜，所以造成视力明显下降。 一般来说，视网膜出血要么是受伤引起，要么是本身有高血压、糖尿病或者高血脂等原发的血管病变。而这位患者没有以上病变，也没有外伤。那出血的原因到底是什么? 在和医生的交谈中，李先生透露出他最近在健身房里锻炼很多，特别是在举重上不断加码。根据眼底检查结果并结合和与患者的沟通交流，经验丰富的医生推断这是因为举重引起的Valsalva视网膜病变。 02 Valsalva视网膜病变“瓦尔萨尔瓦(Valsalva)”原本是指一种手法，“这种手法是让人屏住呼吸，然后快速增加胸腹压力，影响心脏静脉回流，导致血压瞬间升高的方法。” 血压的瞬间升高，可引起上身及头部的相关症状，如结膜充血、皮肤瘀点青紫和外伤性窒息等。“瓦尔萨尔瓦视网膜病变”是一种遇到类似“瓦尔萨尔瓦手法”情况时出现相关症状的眼病。瓦氏(Valsalva)视网膜病变可能是由于剧烈咳嗽或呕吐（多见于孕妇）使眼内静脉压升高引起视网膜浅表毛细血管破裂所致，圆顶形区域为玻璃体后界膜或视网膜内界膜，或两者兼而有之。正常情况下，我们的视网膜前结构都紧密结合在视网膜表面，但出血可以使视网膜组织结构分离并填补于潜在的间隙里。 少量的视网膜出血，可能并不会马上影响视力，但如果出血量很大，基本上把整个黄斑都挡住了，黄斑处于人眼的光学中心区，是看东西最要紧的地方，我们平时做视力检查，查的就是黄斑区的视觉能力。 03 哪些人需要注意？1、高血压、糖尿病患者 高血压、糖尿病患者的血管底子相对较差，容易发生血管病变，尤其是小血管病变，人的眼睛是布满小血管的，一旦破裂出血，很容易影响视力。 2、高度近视患者 人的眼球长度约为24mm，高度近视人群的眼球长度一般大于26mm，甚至可能超过30mm。这就导致高度近视患者的眼球被拉长，就好像吹气球一样，逐渐令视网膜被拉伸、变薄。变薄的视网膜在剧烈运动项目中会受到外界压力的急剧变化，就可能诱发脆弱的视网膜穿孔或撕裂。对于儿童青少年视力保护，如有问题 欢迎
|
