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经常有一些近视却长期不戴眼镜的朋友，他们的理论是常戴眼镜会对眼镜有依赖，让近视的度数越来越深；“近视后视力仍可恢复”，眼镜戴了就摘不下来，“能不戴眼镜尽量不戴”。 此外，他们还认为长期戴眼镜，眼睛真的会变形。持有这种观点的朋友即使佩戴眼镜也会戴一阵脱一阵。那么事实真的像他们想的那样吗？ 错 眼睛会变形确实事出有因，但不是因为戴眼镜，而是因为近视或远视本身导致了眼球变形。 也就是说，即便你不戴眼镜，眼球还是会变形。 而生活中我们总觉得眼镜会让眼睛变形，还有两个原因： 长期戴眼镜会压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕； 我们平时透过镜片看到的眼睛，并不是它本来的样子，而摘下眼镜后看到它本来的样子，反而会不习惯。 长期戴框架眼镜是不会导致眼球突出的，但近视本身会造成眼睛突出。单纯性的近视，尤其是度以下的中低度近视，一般不会出现眼睛突出的表现，但度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数增长，眼轴变长，近视度数越大眼轴越长，一般都是往后延伸，当高到一定程度即会出现眼球突出变形的表现。 为什么有些低度近视患者也感觉自己眼球变形呢？这是因为常年配戴框架眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉，摘掉眼镜一段时间后，这种现象应该会消失。 临床上会碰到一些家长因为不想让孩子佩戴眼镜而去一些不正规的机构进行眼部训练以期望控制孩子的近视发展。这些机构通常号称可以通过按摩或者眼部保健操等提高孩子的裸眼视力。 “裸眼视力和屈光度是有差别的，裸眼视力是一个主观的检测结果，可能是由于眼睛存在调节作用，也可能是检查者不够认真，或者是眼睛疲劳和小孩出现眯眼现象，这些都有可能造成裸眼视力有所提高的假象。我就碰到过一位小患者，训练了两年，来就诊的时候，近视已经上升到多度，已经错过了进行正规近视控制干预的最佳时机。” 近视的发展是一个多因素综合作用的结果，与戴眼镜没有直接关系（配戴不合适的眼镜除外）。“戴眼镜会越戴近视度数越深”的说法是没有科学依据的。 事实上，近视却不戴眼镜的朋友，他们并没有因为不戴眼镜使近视停止发展，相反，他们的近视度数往往非常大，甚至一些人即便戴上眼镜后最佳矫正视力也低于正常戴眼镜者。 科学地验配合适的眼镜虽然不能阻止近视的加深，但能有效地缓解眼睛疲劳、保持良好的矫正视力。可以想一下，不戴眼镜的情况下，近视患者要想看清远处的物体，就必须要眯起眼睛，这样会使眼内外肌肉过度疲劳。 另外，戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近处时调节较少，两眼集合功能相应减弱，容易使眼睛向外偏斜而发生斜视。
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