远离“脊”病，留“柱”健康。

美脊康—您的脊柱健康专家！

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1.足部停驻时减速，如篮球的篮板球或跑步中的折返。

2.各种滑雪运动

(1)结合外旋和外翻的力量导致前交叉韧带一内侧副韧带损伤(图A)

(2)后足固定不动，而胫骨向前的外力(图B)。

(3)膝关节屈曲时内旋的外力，导致前交叉韧带断裂(图C)。

(A)滑雪者向前跌倒时牢牢抓住一块滑雪板的内侧边，产生了外旋和外翻的压力，伤及内侧副韧带和前交叉韧带。

(B)滑雪者跳下并落地，而身体前倾，滑雪板的尾部首先撞地，导致滑雪板折断，胫骨相对固定的足部有向前的外力。

(C)滑雪者向后跌倒后，抓住内侧边，滑雪板快速旋转，造成内旋损伤，撕裂了前交叉韧带。

3.前交叉韧带和其他韧带结构在过伸损伤时可能撕裂。

4.大多数前交叉韧带损伤是非接触性的，但可以涉及接触性的(足部停驻时膝外侧的打击)。

1.受伤时听到“啪”的声音或感觉到弹跳感，不能继续参与运动。

2.关节积血导致肿胀(数小时内)。

1.比较患膝与对侧膝关节。

2.检查积液和活动度。

(1)检查前交叉韧带撕裂最可靠的方法。

(2)胫骨前移的量，以及是否存在终点现象都很重要。

4.其他试验前抽屉试验用于检查前内侧旋转不稳定和轴移试验。

5.韧带检测仪器(例如KT-)能够客观定量检查胫骨位移。

6.检查合并伤，它们能显著增加功能不稳定和未来的变性。

1.前后位、侧位、轴位和髌骨位摄片能排除合并的骨损伤。

外囊征(Segond骨折)，注意从胫骨外侧缘撕下的小骨片，仅在关节线以远这表示外侧关节囊在胫骨的止点有撕裂。

(1)前后位外侧关节实在胫骨近端的止点有小的撕脱骨折片。

(2)提示前交叉韧带撕裂合并外侧韧带和关节囊损伤。

急性前交叉韧带撕裂MR图像。注意在股骨外侧髁和胫骨平台的软骨下区域的信号强度增高，这些"骨淤伤”的重要意义还不清楚。

a.对于诊断前交叉韧带损伤是不需要的，但可以评估合并伤。

b.年龄和活动量是重要因素年轻、活跃的患者。

1.治疗方法的选择

(1)参与富有挑战的灵活性运动时，那些选择保守治疗者损伤复发的风险很高。

(2)对于那些尽量保持积极生活方式的患者，可以建议手术。

(3)不愿或不能参加术后康复的患者，不是理想的手术选择。

2.非手术(保守)治疗

(1)治疗合并病变(如半月板撕裂)，处理急性创伤，康复并建立恢复运动的目标。

(2)急性期

a.处理积液，恢复活动度和肌肉控制，并恢复正常步态。

b.在受伤的现场，予冰敷膝关节，以减少出血和肿胀。

c.在没有出现关节积血和保护防卫之前进行体检(如Lachman试验）。

d.使用膝关节支具制动，但不能全时或长期使用。

e.冰敷常可以减轻积液。

f.数周之后恢复正常的活动度，适当进行屈伸练习和髌骨活动练习。

g.进行力量练习，以重新建立肌肉控制并启动腘绳肌主导的步态。

(3)功能康复阶段

a，开始时要保证充分的伸展和屈曲接近正常，积液消退，腘绳肌力量达到正常90%以上，而股四头肌肌力达到正常70%以上。

b、适合患者的支具。

c.启动间断性跑步计划，从直立慢跑进展到加速跑，最后敏捷性锻炼。

d.使用平衡训练，以改善本体感觉。

e.增加专项运动训练，并继续加强力量锻炼。

(4)恢复运动

a.允许在功能康复顺利完成后进行。

b.根据对力量、耐力和敏捷性的整体功能评估结果决定。

c.劝阻恢复高风险的运动(如篮球、橄榄球和足球)，因为半月板或关节面再次损伤风险很高。

3.手术治疗

(1)手术时机

a.手术要推迟至损伤3周以后，待急性期解决后，活动度得到恢复，以及关节纤维化风险下降后进行。

b.如果有多发性韧带损伤，宜早期进行手术治疗。

c.如果有伸直阻碍，阻碍的原因和前交叉韧带重建需要同时处理，或者前交叉韧带重建在解决阻碍恢复伸直之后进行。

(2)评估和处理合并伤：

进行诊断性关节镜检查，以评估其他损伤(如半月板撕裂、关节面破坏、骨软骨骨折)，然后相应地进行处理。

(3)修复或重建方案

a.基础修复前交叉网带的方法很少采用，因为失败的风险很大。

b.基础修复与增强可行，但有几个缺点。

c.用自体移植进行的基础重建(通常是中1/3髌腱)固定在解剖位置我们采用该种治疗选择。

4.部分前交叉韧带撕裂

(1)非手术治疗，如果：

a.韧带撕裂＜50%。

b.Lachman试验显示增大的位移＜4mm，并有良好的终点。

c.轴移试验阴性或不明显。

(2)外科手术治疗，如果：

a.韧带撕裂＞50%。

b.Lachman试验显示增大的位移＞4mm。

c.轴移试验阳性。

1.手术后立即进行，把患膝置于锁定的伸直位支具中。

2.尽早重建股四头肌和腘绳肌的活动度和肌动控制。

3.作为非手术治疗，渐进加强力量练习。

4.功能康复的进展取决于活动度的恢复，足够的肌肉控制和力量，以及消除肿胀。

1.前提是有足够的力量和成功完成功能康复，包括特定运动项目的操练。

2.平均恢复运动的时间是9个月。

3.功能性的前交叉韧带支具(抵抗内翻和外翻载荷，以及过伸张力)推荐在外科手术后使用1年，避免接触性运动中再次损伤，尤其是外侧打击。

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强制性脊柱炎

骨折、手术内置钢板

化脓性关节炎、恶性肿瘤

严重骨质疏松、结构性改变

细菌、病毒性感染、脏器疼痛

切勿用于眼球、耳道、鼻梁、乳腺

子宫、睾丸、大动脉和三?月内的孕妇等

最大绝对额定值

脚部延展（向上）10度

牵引（向下）20度

注意：当座椅为20或22英尺高度时，牵引会降低

侧面延展向左向右各30度

轴心转动向左向右各20度

胸部转动向左向右各20度

附加靠垫时转动向左向右各15度

头部头部牵引

延展（向上）10度

牵引（向下）20度

侧面延展向左向右各30度

轴心转动向左向右各20度

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