人们在照镜子的时候会将自己的五官仔细的检查一遍，看一看哪里还不够美丽，不少人会发现自己的眼白部分出现一些红血丝，眼睛看上去红红的，还有些吓人。有些人睡一觉这些红血丝就不见了，而一些人却长久不能消去，这是怎么回事呢?

眼睛上的红血丝比较多，诱因具体是什么？

1、总爱用手直接揉眼睛

很多时候，我们的身体比较累了，眼镜使用比较频繁，出现了眼睛干痒的情况，有些年轻人可能就会直接用手来擦眼睛。这种习惯，其实是非常不可取的。很容易就会给我们的身体健康造成很大的损伤，导致我们的眼睛出现了较多的红血丝，所以，若是我们的眼睛干痒，我们可以通过滴眼药水来改善。

2、工作压力太大

如果说，我们的工作压力太大，时间长了之后，我们的眼睛中就会充满了比较多的红血丝。对此，我们需要放松自己的工作压力，慢慢舒缓好自己的工作压力，和生活压力。以免导致，我们的眼睛出现了有比较大的疲劳感。时间长了之后，就会导致我们出现局部充血的情况。

包括眼白的部分，也会充满着红血丝。对此，我们应该有所重视，及时调整好自己的睡眠时间，注意每天的睡眠时间保持在7个小时，8个小时以上，及时的调整好自己的睡眠，学会放松自己的生活压力，工作压力。我们的眼睛就能够得到很好的休息，慢慢的，眼睛出现了较多红血丝的问题就能得到保障。

3、胃火比较旺盛

有些时候我们的胃火比较旺盛，时间长了之后，我们的眼睛就会出现比较多的红血丝。肝脏健康的好坏，和眼睛是否健康，同样的会有比较大的联系。如果说，我们的眼睛经常感觉到非常疼痛，并且，是由于胃火旺盛导致眼球中有较多红血丝的问题。

我们就应该及时消除胃火，我们可以使用适当的饮食来进行改善。像是用菊花泡水喝，或者是养成爱喝水的习惯。都是可以很好的帮助我们降低胃火的，身体中的胃火去除了，我们的健康就能得到保障。并且，眼球中总是看到的红血丝也会渐渐消失，对于我们的身体健康来说，这是一件非常有利的事情。

综上所述，上述就是我们日常生活中，眼睛出现了红血丝的几种原因。这些原因，你都有所发现了吗?相信只有我们及时发现，尽早做出改善。眼睛中的红血丝才能慢慢消失。

眼睛是心灵的窗口，生活中人们一定要注意保护。人们在用眼一段时间之后要注意适当休息一下，多看一看绿色的植物。晚上最好能在九点之前就上床睡觉，注意不要熬夜。当出现红血丝的时候，要找出具体的诱因是什么，这样才能从根源上去改善。