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哪里能治好癜风 http://m.39.net/nk/a_4766939.html 编者按 看着新确诊病例数攀升、部分城市村庄被封、有些公共交通停运、各种群体活动被禁，假期也被延长……这些天来，我们的心理和行为也发生了各种各样的变化。在这种情况下，心理学上的“替代性创伤”需要高度警惕、引起重视、加强防护。▲在抗击病毒的战役中，我们除了要战胜身体的疾病，还要打赢心理之战。 ?什么是替代性创伤 替代性创伤（vicarioustraumatization）简称VT,最初是指专业心理工作者，因为长期接触患者，受到了咨访关系的互动影响，而出现了类似病症的现象，即治疗者本人的心理也受到了创伤。 我国医院专家刘军认为：“替代性创伤是指在目击大量残忍、破坏性场景之后，损害程度超过心理和情绪的耐受极限，间接导致的各种心理异常现象。”这些异常现象，通常都是出于对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重身心困扰，甚至精神崩溃。 ▲随着各种灾难性事件的发生，人们在各种救援工作、救援人员以及受灾受害家庭中越来越多发现了“替代性创伤”。?替代性创伤的成因及危害 医护人员、灾难性救助人员和志愿者等近距离接近灾难的人，常常容易发生替代性创伤。面临同样的事件，为什么有的人会有，而有的人不会？替代性创伤的形成原因主要有两大方面。 1.与个体自身素质有关 自身素质既包括身体强健也包括内心强大。从心理层面来看，容易发病的人，一种是精神压力大的人，他们身体易疲惫，吃不好睡不香，不能及时补充营养，未能缓解疲劳，易受攻击，造成免疫力不断下降。另一种是心理上的易感人群，即特别容易受到暗示、被别人影响的人。一般来说，这种人很多都没有主见、喜欢人云亦云，或者原本就在生活中遇到烦心事有不良情绪，再加上自身有童年创伤，心理就很容易被攻击变脆弱。▲精神压力大、有性格缺陷、同理心强、共情力强的人，更容易出现替代性创伤。2.与特定的环境因素有关 当下我们生活在信息化时代，网络高度发达，任何人拿起手机，都会被信息包围，有种身临其境的错觉。原因在于媒体环境往往在所有的重大刺激性事件中，都是以过度报道、喜欢煽情作为资讯行业的运行法则，尤其是自媒体以操纵负面新闻转载请注明原文网址：http://www.mksmz.com/mbyhl/8739.html |
