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不懂“防嗮”这把保护伞， 等于在宝贝身上用刀猛搓！ 小碗/观点 ●●● 夏天到了，终于可以去玩玩、晒晒太阳了（憋了好久了）。 ___“妈妈，我们去沙滩吧！” ___“妈妈，我们去公园吧！” ___“妈妈，这天可真好啊！” 好嘞，那我们先把防晒霜擦擦啊…… Ok，那怎么能撑好“防晒霜”这把保护伞呢？ ▼ 1首先普及下为什么孩子也要注意防晒？阳光中的紫外线主要由UVB和UVA射线组成，而这些射线就是导致孩子晒伤晒黑的元凶！即使是成年人都要抵御紫外线的伤害，更何况是皮肤娇嫩、抵御能力弱的孩子们。 据统计，孩子每年接受的紫外线照射量是成人的3倍，在没有防护的情形下，皮肤接受日晒时间越长越频繁，孩子成年以后患皮肤癌的风险也越大。所以妈妈们，你们还敢忽视孩子的防晒工作吗？ 2解答多大孩子能用防晒霜？儿科学家表示，不建议给6个月以内的孩子使用防晒产品，但应该避免孩子直接长时间暴露于强烈的阳光下。如果阳光比较充足的天气带孩子外出游玩，可以选择防护性衣服，例如用宽边遮阳帽挡住脸部和脖子。 而对于6个月以上的孩子，是可以涂抹防晒霜的，不过应该选择儿童专用的防晒产品。涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。 3应该选择什么样的防晒霜？现在市面上的防晒霜大致分为两种，物理型防晒霜和化学型防晒霜。 物理型防晒霜： 主要依靠里面含有的超微粒的氧化锌、氧化钛作用在皮肤上，就像是给皮肤上安装了一面镜子，将阳光中的紫外线反射出去，从而避免孩子的皮肤直接接触紫外线，导致晒伤晒黑。物理型防晒霜不会被孩子的皮肤吸收，所以皮肤的负担会比较小，但相对的，质地也会比较厚重。 化学型防晒霜： 化学型防晒霜的原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤肌肤。从防晒效果上来说比物理型防晒更好一些，但由于会被皮肤吸收，所以不适合皮肤娇嫩的孩子使用。 建议选择物理性防晒霜，更适合孩子哦。当然现在也出现了一种物理化学共同作用的防晒品，兼顾了两类防晒霜的优点，妈妈们不妨一试哦。（具体的产品不说了，避免广告嫌疑，大家买的时候可以问问卖家） 4上面的SPF、PA值究竟是什么？关于SPF值： 防晒霜上现在都有SPF防晒指数，SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。假设紫外线的强度不会因时间改变，当前强度15分钟可以把一个没有任何防晒措施的人皮肤晒红，那么当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的防晒伤时间。 简单直观地说，就是： SPF10适合不经常在室外活动的孩子使用； SPF15适合孩子日常生活和游戏； SPF20～25适合孩子去海边游泳，享受日光浴时使用； SPF30孩子如果待在连续的暴晒容易晒伤的场所就要选这个了。 关于PA值： PA值是防晒品关于UVA的防护能力。 PA+有效 PA++相当有效 PA+++非常有效 所以一定要根据孩子平时经常待的场所来选择防晒霜的防晒指数，要选择对了才能更好地保护孩子的皮肤不被晒伤和晒黑哦。 5是否需要提前30分钟涂？化学型防晒因为需要被皮肤吸收，使其进入表皮层后，就不容易被孩子的汗水冲走。但物理型防晒只停留在孩子皮肤的表面，所以是不需要提前涂的。 当然啦，如果妈妈们选择了混合型防晒霜，就也需要提前给孩子擦上。 6喷雾型的防晒霜是否更好用？一般来说不建议给孩子选用喷雾型或散粉状的防晒霜，因为这种形态的防晒霜很容易被孩子吸入，如果孩子是易过敏体质的话就很容易引发过敏。 另一方面，喷雾型的防晒霜在使用过程中很难完全覆盖皮肤表面，那么孩子那些没有被防晒霜覆盖的皮肤区域就容易被晒伤。所以妈妈们还是选择常规的水乳状防晒霜吧。 7还有哪些防晒霜不适合孩子使用？含有这三种成分的防晒霜不能用： 1、含有二苯甲酮（oxybenzone）的防晒霜 很多防晒霜都添加了二苯甲酮，这些物质会渗透皮肤，进入血液，引发孩子的过敏反应！而根据EWG的统计，目前有超过40%的沙滩运动防晒霜含有二苯甲酮，所以妈妈们选购防晒霜一定要注意了，看好防晒霜的成分表，如果发现含有二苯甲酮就赶紧换一支吧！ 2、含有维生素A（retinylpalmitate）的防晒霜 维生素A棕榈酸酯本身具有抗衰老作用，但在阳光的作用下下，维生素A棕榈酸酯会摇身一变，成为加速皮肤肿瘤和病变的帮凶。虽然目前FDA并未规范皮肤护理产品中维生素A棕榈酸酯的安全性，但为了孩子的健康，妈妈们还是要避免选择含有该化学成分的防晒霜。 3、具有驱蚊虫功能的防晒霜 夏天可怕的不仅是火辣辣的太阳，还有无处不在的蚊虫。妈妈们有时候为了图个方便，是不是就想买那种有驱蚊功能的防晒霜呢？千万不要！因为出门的时候防晒霜必须经常补擦，如果防晒霜里添加了驱蚊成分，就会被孩子的皮肤过量吸入，引发过敏。 8给孩子擦防晒霜有什么讲究吗？1、涂防晒霜一定要“舍得” 有些妈妈觉得防晒霜质地厚重，给孩子用的时候就只涂薄薄的一层，出门一趟回来发现孩子还是被晒黑了，还责怪是防晒霜的质量问题。 其实，任何品牌防晒霜的SPF值都是涂满一定厚度的前提下测得的，防晒霜要覆盖到一定厚度才能起到足够的保护作用。所以妈妈们给孩子涂防晒霜别吝啬，一定要“舍得”！ 2、鼻头、耳后别漏涂 孩子的手臂、脸颊这些部位相信妈妈们擦防晒霜的时候都不会忽略，但偏偏孩子身上最容易被晒伤的就是鼻头和耳后，因为这些部位都比脸部的其他部位突出，更容易被阳光照射。如果因为漏擦防晒霜造成孩子鼻头发红，耳朵脱皮，那可是妈妈们的错了！ 3、时常记得要补涂防晒 防晒霜不是一劳永逸的防晒手段，即使是SPF值再高的防晒霜，孩子在外玩上一天早就被消耗得差不多了，再加上汗水一冲，小手一蹭，很容易就被稀释掉了。所以妈妈们一定要记得，隔一段时间就给孩子补涂一次，才能保证防晒霜完全发挥作用。 9孩子用的防晒霜也需要卸吗？当然要卸！防晒霜毕竟是化学产品，对孩子的皮肤会有一定的刺激。所以孩子出门回来，妈妈们一定要记得给孩子卸掉身上的防晒霜。 卸防晒霜的方法也很简单，可以先用宝宝湿巾纸擦拭一遍，有条件的可以用按摩油进行卸妆，再用较温和的沐浴露和清水彻底冲洗干净。 各位妈妈们，懂了了怎么用防晒霜的保护，孩子才不会那么容易晒伤晒黑，以后天气好的时候，就可以放心带孩子出去玩了。 这些简单、实用的辨别办法，大家能明白吗？ 你用过什么好的或不好的“防晒霜”吗？ 请在评论区留言， 推荐你觉得好的产品和揭发那些烂货吧， 让其他人懂得选择， 你的留言将造福很多宝贝噢。 ? 小碗诚品，献给肠胃不佳的孩子解决孩子不爱吃饭的最佳办法 （儿科博士爸爸18年经验推荐） ▼ 积食厌食、消化不良、不爱吃饭一次搞定 至今已获得个家庭的选择和认可 点击上图进入了解 ? 如果这篇文章与小碗能让你和孩子受益 那就给我点个赞和推荐给更多的爸妈吧 点击左下方阅读原文/Readmore 孩子积食、厌食、消化不良一次搞定 育儿精谈赞赏 长按白癜风资深专家北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦
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